Schlafanalyse, Schlafrhythmus und Schlafphasen

Schlafanalyse und Schlafrhythmus

Schlafanalyse, Schlafrhythmus und Schlafphasen Am Tage sind wir wach, in der Nacht im Schlaf, für gewöhnlich. Aber was passiert in der Zeit an die wir uns zumeist nicht erinnern können? Eine Schlafanalyse gibt Aufschluss darüber, wie aktiv oder eben nicht aktiv wir in der Dunklen Zeit des Tages wirklich sind. Schlaf wird unterbewertet! – Schlaf …

Schlafanalyse und Schlafrhythmus Weiterlesen »