Schlafanalyse und Schlafrhythmus
Schlafanalyse, Schlafrhythmus und Schlafphasen Am Tage sind wir wach, in der Nacht im Schlaf, für gewöhnlich. Aber was passiert in der Zeit an die wir uns zumeist nicht erinnern können? Eine Schlafanalyse gibt Aufschluss darüber, wie aktiv oder eben nicht aktiv wir in der Dunklen Zeit des Tages wirklich sind. Schlaf wird unterbewertet! – Schlaf …