Was tun gegen Jetleg? – 8 Dinge die helfen
Viele Reisende haben mit Jetlag zu kämpfen. Der Wach-Schlaf-Rhythmus ist aus den Fugen. Man ist nachts wach und will am Tage nichts anderes als schlafen. Durch das befolgen der folgenden 8 Dinge finden Sie sich schnellst möglich in die neuen Gegebenheiten ein. 1 Zeitunterschied prüfen Erkundigen Sie sich vorher über den Zeit unterschied zu Ihrem …